엄마, 선생님, 그 생각이 정말일까요? ― 아이를 위한 마음공부 시작하기
아이들이 “나는 못해”, “쟤는 나를 싫어해”, “나만 혼나”라고 말할 때, 어른들은 종종 이렇게 대답하곤 합니다.“그런 생각 하지 마.”하지만 생각은 ‘하지 말라’고 해서 사라지지 않아요. 오히려 그 생각은 마음속에서 더 크게 자리잡습니다. 그럴 때 필요한 건, 아이가 자기 생각을 조금 멀리서 바라보는 힘, 바로 마음공부입니다. 오늘은 바이런 케이티의 어린이용 책 『호호야, 그게 정말이야?』를 바탕으로, 엄마와 선생님이 아이에게 생각을 다루는 법을 어떻게 알려줄 수 있을지 나눠보려 해요. 왜 아이에게도 마음공부가 필요할까요?『호호야, 그게 정말이야?』가 알려주는 것엄마와 선생님이 해줄 수 있는 말 왜 아이에게도 마음공부가 필요할까요? 아이들은 자라면서 수많은 생각과 감정을 처음 경험합니다. 친구와..
2025. 4. 14.
