팔정도2 정사유란 무엇인가요? 바른 생각으로 마음을 가볍게 하는 연습 불교의 팔정도에는 삶을 지혜롭게 살아가는 8가지 길이 있습니다. 그중 두 번째가 바로 정사유(正思惟), 즉 '바른 생각'이에요. 그런데 이 '바른 생각'이란 도대체 어떤 생각일까요? 긍정적인 마인드? 착한 생각? 단순히 그런 차원이 아닙니다. 오늘은 그 '정사유'에 대해 쉽고 편안하게 풀어볼게요. 정사유란?생각 하나가 우리를 괴롭힐 때 마음챙김이 도와주는 정사유 정사유는 '좋은 생각'을 하는 게 아닙니다 많은 분들이 정사유를 '긍정적으로 생각하자!'는 식으로 오해하곤 해요. 물론 긍정의 힘도 중요하지만, 정사유는 '생각을 바르게 바라보는 태도' 입니다. 불교에서는 어떤 생각도 절대적인 진리가 아니라고 말합니다. 모든 생각은 인연 따라, 조건 따라 생겼다 사라지는 것일 뿐이에요. 그래서 정사유는.. 2025. 3. 28. 정견이란 무엇일까? 있는 그대로 보는 연습이 필요한 이유 우리 삶에는 수많은 생각, 감정, 해석이 얽혀 있습니다. 그리고 그 모든 것들 속에서 '진짜 현실'을 바라보는 건 생각보다 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 불교의 팔정도 중 첫 번째 항목인 정견(正見), 즉 '바르게 보기'에 대해 이야기해보려 해요. 어렵지 않아요! 우리 같이 천천히, 쉽게 알아봅시다. 바르게 본다는 건 무슨 뜻일까?한국에 태어난 건 행운일까, 비극일까? 왜 우리는 있는 그대로 보지 못할까? 어떻게 정견을 실천할 수 있을까? 바르게 본다는 건 무슨 뜻일까? 정견은 말 그대로 '바르게 보는 것'입니다. 여기서 중요한 건 "내 식대로 해석하지 않고 있는 그대로 바라보는 것"이에요. 우리가 일상에서 어떤 일을 겪을 때, 그걸 바로 사실로 받아들이기보다는 내 감정, 경험, 가치관이라는 필터를.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
